一項研究發現,數以百萬計的英國人“太忙了”而無法健康。
對2,000名成人進行的民意測驗 百家樂推薦超過一半的人希望健康飲食並進行大量運動-但是忙碌的生活方式阻礙了他們的發展。
三分之二的人承認他們經常“吃得很爛”,因為他們沒有時間準備營養食品。
75%的人表示他們完全出於相同的原因不進餐。
它也出現了,四分之三避免去健身房,因為他們太匆忙了。
實際上,超過五分之一的會員已完全取消會員資格,因為他們太忙了無法參加會議。
由健康食譜盒子公司Mindful Chef委託進行的這項研究發現,三分之二的人擔心自己忙碌的生活方式可能會對他們的健康產生影響。
Mindful Chef(www.mindfulchef.com)的共同創始人Giles Humphries說:“儘管健康飲食的重要性日益得到人們的認可,但顯然 百家樂研究分析我們中有一部分人需要更多幫助才能實現健康的生活方式。”
研究還發現,三分之一的人沒有時間進行提前計劃,以確保他們整週吃健康的晚餐。
在此之中,十分之六的人說,他們發現很難找到激發他們吃更多營養餐的食譜。
當接受調查的人確實有時間從超市購買食物時,有68%的人說他們選擇不健康的飯菜是因為他們相信這樣可以更快地準備飯菜。
一半有現金版百家樂 當他們沒有足夠的時間去做食品商店時,跳過早餐,午餐或晚餐。