在英國，諾如病毒的病例激增至2000多例，專家警告公眾應對冬季嘔吐臭蟲保持高度警惕。
英格蘭公共衛生部的最新數據顯示，已經確認有2117例高度傳染性病的病例，比本月初記錄的1887例增加了230例。
本月初，尋求諾如病毒住院治療的人數在一周內上升了70％以上。
NHS的數據顯示，有1,336張病床已被該病患者折磨，較上週的790張大幅增加。
諾如病毒是英國最常見的胃病之一，在較冷的月份流行真人百家樂儘管您一年四季都可以抓到它。
因此，重要的是要知道諾如病毒的症狀以及如何避免感染討厭的胃蟲。
今年早些時候，專家敦促公眾對這種疾病保持高度警惕。
如果感染了病毒，您會突然感到不適，彈丸嘔吐和水樣腹瀉。
您可能還會有輕微發燒，頭痛，胃部絞痛和疼痛感。
如果您確實開始出現這些症狀，則應始終待在家裡，多休息一下，直到您感覺好些為止。
您不應該上班，或者如果孩子被感染，則不要讓孩子上學，因為您會將疾病傳播給與您有接觸的其他人-沒人會為此而感激。
您還應避免去GP和醫院，因為該病菌會像野火一樣蔓延開來，並可能給已經生病的人帶來更嚴重的並發症。
症狀通常會在兩到三天內消失，但是如果症狀沒有緩解，那您就應該和您的全科醫生談談。
如果您的孩子患有諾如病毒，並且在24小時內嘔吐超過3次或腹瀉次數超過6次，則還應帶他們去看醫生。
為了幫助您的身體抵抗蟲子的侵害，您應該多休息一下，確保喝大量的液體以防止脫水，可以服用撲熱息痛來緩解疼痛和疼痛，還可以服用止瀉藥和止吐藥。
如果您確實想吃東西，那麼一開始就應該堅持樸素的食物。
英格蘭公共衛生部以前曾敦促人們做好準備，學習警示牌，並採取步驟保護自己。
注意的標誌
這些是您或親人可能感染諾如病毒的跡象：
- 突然感到噁心
- 公關百家樂版路嘔吐
- 水樣腹瀉
- 肚子痛和抽筋
- 輕微發燒
- 頭疼
- 四肢酸痛
PHE國家感染服務局副局長Nick Phin表示，諾如病毒對年幼的嬰兒和幼兒以及老年人尤其危險。
他警告說：“諾如病毒可能令人不快，很容易傳播給周圍的人。”
“大多數人在一兩天內就能克服它，但是在很小的時候，老年人和百家樂研究分析免疫力減弱的人可以持續更長的時間。
“很容易脫水，因此重要的是要喝大量的液體以防止脫水。
“遠離醫院和療養院之類的地方，並避免生病時準備食物或與他人保持密切接觸，以限制諾如病毒的傳播。”
尼克·菲恩（Nick Phin）英國公共衛生
“它通常持續約兩天。
“但是，要治療它沒有太多的事情要做。”
由於它是一種病毒，面對這種嘔吐的蟲子，攻擊細菌的抗生素無能為力。
因此，現在您知道諾如病毒的所有細節，您可能想知道如何保護自己。
諾如病毒是通過與患病者密切接觸，接觸被蟲子污染的表面以及食用被污染的食物來傳播的。
在症狀開始的前48小時內，您最具感染力。
但是，人們可以通過一些方法來減少將其捕獲並傳遞給他人的風險。
菲恩說：“它具有極強的傳染性，因此重要的是要用肥皂和溫水徹底洗手，以保持良好的衛生習慣。”
“遠離醫院和療養院之類的地方，並避免生病時準備食物或與他人保持密切接觸，以限制諾如病毒的傳播。”
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如果您的家人中有一個蟲子生病，徹底消毒所有細菌至關重要。百家分析王他們接觸的表面，以限制病毒的傳播。
芬恩先生說，如果您懷疑自己感染了諾如病毒，腹瀉和嘔吐，請等到症狀消失48小時後再準備食物。
他補充說：“如果您有症狀，我們建議您避免去GP診所，療養院和醫院。”