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九牛娛樂城-隨著本週氣溫飆升,克服“摩擦摩擦”的5個技巧

無論您是在夏天在沙灘上度過一天,還是在炎熱的夏天在公園裡奔跑,摩擦都是溫暖天氣的不利因素之一。

由於預計氣溫將達到34°C,本周英國人將開始烘烤,但炎熱的天氣意味著更多的汗水,這可能會導致疼痛的chu痛。

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當大腿內側摩擦在一起時會引起擦傷來源:Getty Images-Getty

儘管大多數擦傷會有些不舒服,但更極端的情況可能會導致皮膚破裂甚至出現斑點。

皮膚需要時間來適當地恢復,如果您穿著裙子或游泳衣,在夏季,這可能會很困難。

據估計,在夏季,大約有99.7%的婦女受到磨的困擾。

這是由於大腿內側的頂部一起摩擦而使皮膚擦掉的原因。

我們都已經感覺到皮膚上的疼痛感,但是您該怎麼做才能防止揉搓破壞您的夏天呢?

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本周英國大部分地區氣溫將飆升

1.拋開灰泥

Smoovall皮膚接觸噴霧劑的創始人Reginald Ofori表示,擦傷不像其他通常會用膏藥塗抹的傷口。

他說:“石膏粉在鍛煉過程中會遇到很多挫折,例如收集細菌,水分和氣味,這是皮膚的另一種糟糕選擇!”

大腿之間的熱量甚至可能導致灰泥掉落,並可能留下粘性殘留物。

2.洗衣服

由於Covid-19大流行,我們所有人都在洗衣服,但雷金納德說這也是防止擦傷的關鍵。

他說,如果您一直在洗衣服,那就把衣服洗乾淨尤其重要。

“即使您覺得自己不流汗,我們所有人的身體都會自然存在一些細菌,而且它也喜歡緊身的健身服,這是您可能會出現皮膚破裂的主要原因之一。

“如果您在鍛煉後不能立即淋浴,請換上T恤衫,以防止細菌在皮膚上的停留時間超過需要的時間。”

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細菌喜歡依附在衣服上,請確保在鍛煉後將物品扔進洗碗池。信譽:Getty Images-Getty

3.治愈面霜

Savlon和Sudocrem等抗菌乳膏是浴室必備品,可幫助治愈瘡點。

上床睡覺前塗抹面霜可以幫助緩解摩擦引起的傷口。

雷金納德補充說:“由於您的細胞在夜間睡眠時會再生,因此您的細胞會在晚上恢復健康,這將有助於防止下次鍛煉時受到傷害。”

這是其他浴室必備品,例如液體滑石粉也可以提供幫助。像Asda這樣的超市僅提供90便士的降價選擇。

像Lush這樣的零售商還提供了“粉塵”,可以使人們不停地摩擦。

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去年夏天,阿斯達(Asda)的小天使滑石粉是人們談論最多的產品之一,此前人們稱讚它是一種rub擦劑。

4.變得舒適

在夏季,您要舒適一些,隨著溫度的升高,您想要做的最後一件事就是減輕您的衣服重量。

穿輕便透氣的織物(例如亞麻布)有助於保持涼爽。

儘管在Covid-19鎖定期間,我們當中很多人都沒有看到健身房穿著的東西,但這對防止摩擦很重要。

大多數健身服都是採用透氣技術製成的,因此,選擇綁腿甚至自行車短褲。

許多騎行短褲也可以穿在衣服下面,以防止腿部摩擦在一起。

這是一些公司同時製造防擦傷大腿帶和綁腿來幫助保護您的時候。