諸如“我今晚吃意大利面”和“我同時洗完洗髮水和護髮素”之類的短語可能表示用戶有自殺念頭的風險。
如果用戶發布這樣的狀態，其關注者將以其繼續生活的理由作出回應。
希望用戶在遇到困難時可以聯繫他們的網絡以尋求幫助。
由於父母並不經常知道他們的孩子在社交媒體上正在瀏覽或張貼什麼，慈善機構警告說，父母與孩子交談並讓他們有空間談論自己的感受很重要。
這些短語被認為來自漢娜·戴因斯（Hannah Dains）的一首詩，題為“今天別殺了自己”。
這首詩包含敦促人們繼續生活的詩句。
其中一些經文包括：“今天不要自殺，因為您的Netflix試用期還剩下一個星期”，以及“不要自殺，直到Who最終被取消。”
這首詩繼續說：“這是糟糕的一天，不是糟糕的生活，還有更多的事情。”
根據國家統計局（ONS）的數據，在英國，年齡在25歲以下的年輕人中的自殺事件呈上升趨勢。
ONS的數據顯示，儘管總體上死亡人數很少，但近年來25歲以下的人群中的死亡率有所上升。
數據顯示，年齡在10-24歲之間的女性急劇增加。
現在是最高水平，每100,00名女性中有3.3例死亡。
自殺也是35歲以下兒童的最大殺手，這就是為什麼太陽報（Sun）發起了“你不是一個人”運動，以提醒面臨困境的任何人，患有精神疾病或感覺無處可去的人 是希望。
任何旨在助長自我傷害或自殺的內容均違反了我們的社區準則，將被刪除
TikTok發言人
TikTok趨勢在一個年輕的女士貼了自己的標題並貼上自己的文字後就暴露出來了：“告訴我媽媽我最喜歡的麵食食譜，她今晚將其製成晚餐”。
然後，許多用戶回答了她不應該過自己的生活的原因。
用戶現在發布了有關人們為什麼使用此類短語的更新。
她含著眼淚，向追隨者說：“我從沒想過它能走這麼遠。
“我患有抑鬱症和焦慮症，我用幽默來應對。我之前發布過有關我的抑鬱症和焦慮症的TikToks。
“這不是在開玩笑，我不是在開玩笑，我知道情況的嚴重性，而且我知道，如果我的朋友看到了，他們會明白的。
“我知道我不是唯一需要聽的人”。
Charity Young Minds今天告訴《太陽報》，父母需要幫助孩子開放，並需要給他們一個安全的空間。
父母與孩子進行公開交談以嘗試理解他們的感受，這一點非常重要。”
Childline發言人
YoungMinds的培訓和服務總監Deirdre Kehoe表示：“年輕人自殺的原因通常很複雜，但我們知道，年輕時的創傷經歷，例如喪親，欺凌或虐待，會對心理健康產生巨大影響
“學校壓力，對你的外表的擔憂以及與家人或朋友的困難關係也會產生重大影響。
“重要的是要知道對自殺的想法並不意味著他們會自殺，但這確實意味著他們需要幫助和支持。”
迪德雷說，重要的是要與年輕人談談如果您擔心他們的感受。
“與您的孩子談論這些感覺可能令人生畏，您可能會擔心自己說錯了話。
你不是一個人
在英國，每90分鐘就有一次自殺死亡。
它沒有歧視，觸及社會各個角落的人們的生活-從無家可歸者和失業者到建築商和醫生，現實明星和足球運動員。
它是35歲以下人群的最大殺手，比癌症和車禍更致命。
男性自殺的可能性是女性的三倍。
但是很少有人提到，這種禁忌威脅說，除非我們所有人現在停下來注意，否則它會繼續致命地橫衝直撞。
因此，《太陽報》發起了“你不是一個人”活動。
目的是通過分享實用建議，提高認識並打破人們在談論他們的心理健康時面臨的障礙，我們都可以儘自己的力量來幫助挽救生命。
讓我們都發誓在需要時尋求幫助，並傾聽他人的聲音……您並不孤單。
如果您或您認識的任何人需要幫助解決心理健康問題，則以下組織會提供支持：
- CALM，www.thecalmzone.net，0800 585 858
- 齊頭並進，www.headstogether.org.uk
- 心靈，www.mind.org.uk，0300 123 3393
- 紙莎草紙，www.papyrus-uk.org，0800 068 41 41
- 撒瑪利亞人，www.samaritans.org，116123
“但是，最好是讓他們分享自己的情況，而不是避開話題。
“當與孩子交談時，請花些時間不加判斷地傾聽他們必須說的話，並讓他們知道您在那裡。”
與此同時，Childline的發言人說：“我們知道，社會孤立對年輕人的心理健康產生了重大影響，自殺的思想和感情是自封鎖以來與Childline保持聯繫的最主要原因之一。
“對於任何擔心自己的孩子可能自殺的父母來說，這顯然非常令人擔憂。父母與孩子進行公開交談以嘗試理解他們的感受，這一點非常重要。”
他們補充說，當年輕人自殺時，他們可能會感到自己很孤單，無法逃脫，因此重要的是要提醒他們情況會變得更好。
“如果父母擔心自己的安全，也可以鼓勵他們的孩子與Childline輔導員或醫生交談。”
尋求支持
TikTok之前發起了諸如“最重要的挑戰是什麼”之類的活動，該活動旨在支持在冠狀病毒鎖定期間苦苦掙扎的年輕人。
它還具有父母可以訪問的各種工具，以確保孩子安全地使用該平台。
該平台的網站上寫道：“安全中心還為父母提供了資源，可幫助他們解釋如何採取步驟控制青少年在該應用上的體驗。”
該平台還具有社區準則，在該準則中譴責增進或美化自我傷害。
但是，它確實允許人們談論自己的抑鬱症經歷。
TikTok具有人工主持人和技術，可以刪除可能被認為不合適的帖子。