醫生警告說,批評您的伴侶可能會把他們送入早期墳墓,因為na會給身體帶來破壞性的壓力。
2專家警告說,你的伴侶可能會致命,信用警告:Getty Images-Getty
專家透露,指出另一半的缺點弊大於利。
來自美國賓夕法尼亞州拉斐特學院的Jamila Bookwala教授和一個團隊分析了1,734名男女的數據。
參加者接受了“國家社會生活,健康與老齡化”項目的採訪。
數據顯示,在伴侶中受到批評程度較高的老年人更有可能在五年時間內死亡。
當研究人員跟進參與者時,那些受到最少批評的人更可能活著。
停止批評您的伴侶-這可能會對他們的健康以及他們的壽命造成負面影響
賈米拉·布瓦拉教授拉斐特學院
參加研究的人年齡在57-85歲之間,已婚者佔90%。
其他參與者要么是親密關係,要么在一起生活。
為了確定他們的伴侶批評他們的頻率,他們被分為三個等級。
如果參與者從規模上選擇一個,那麼這意味著他們的伴侶“幾乎從未或從未批評過他們”。
滿分為2分意味著他們“有時”受到批評,而只有3分錶示“經常”受到批評。
研究人員發現,當研究人員在初始研究五年後對其進行跟進時,得分為三分的人死亡的可能性是後者的兩倍。
男人和女人的表現都一樣。
為了確保結果準確,專家們刪除了可能導致高死亡率的因素,例如使用何種藥物,他們的體重和年齡。
布瓦拉教授說,頻繁的批評不僅對心理健康而且對身體健康都是不利的。
“它可能是一種慢性的人際壓力源,並且像其他慢性壓力源一樣,不僅會對健康和福祉(發病率)而且對死亡率產生累積而持久的負面影響。”
Bookwala教授在《健康心理學》雜誌上寫道:“那些表示經常受到批評的人五年後死亡的風險要比那些表示受到某些時候批評的人高44%。
“在比較那些說他們’幾乎從未或從未’受到批評的人和有時受到批評的那些人時,也是這樣。”
Bookwala教授說,研究人員將風險相對增加的因素從最小到大多數都考慮在內。
“這意味著從受到最少批評的人到受到最批評的人,死亡風險將增加107%。”