歡迎點擊右邊進入九牛娛樂城

九牛娛樂城-從消毒購物到服用布洛芬-冠狀病毒的50個關鍵問題得到了文檔回答– The Sun

我們的全科醫生關閉了大門,拉開了111條求助熱線,互聯網不停地提供有關Covid-19的準確建議。

因此,今天,《星期日太陽報》召集了一支由醫學專家和前線醫生組成的團隊,回答了有關冠狀病毒的50個最重要的問題。

10
醫生和醫學專家匯聚一堂,分享他們的知識並回答有關冠狀病毒的迫切問題來源:蓋蒂圖片社-蓋蒂

這些問題從如何在長時間的自我隔離中解決孤獨感到您是否應該服用布洛芬。

對於這份權威性的指南,我們將北倫敦托特納姆熱刺的GP Toni Hazell博士召集到一起。來自康沃爾郡彭贊斯的GP Matthew Boulter博士;以及位於大曼徹斯特索爾福德的GP的Noorwalla Kassam博士;加上週日的Carol Cooper博士的《太陽報》。

我們的頂級文檔團隊(在這個國家處于冠狀病毒鬥爭的最前沿)消除了錯誤信息,為您提供事實和合理的建議。

庫珀博士說:“在這個不確定的時期,我們成千上萬的人對Covid-19有很多疑問。

“我們會嘗試根據當前可用信息並提供事實回答您的查詢。

“這是前所未有的時期,但是您可以採取一些步驟來保護自己和親人以及更廣泛的社區。

這些包括社會疏遠,自我隔離和洗手。

“每個人都需要努力做到這一點。我們榮辱與共。

“如果您擔心自己的症狀,應首先在線聯繫111或通過電話或在線方式進行GP手術。”

我們要求您將最緊急的問題提交給我們的專家。這是您想知道的。

10
Noorwalla Kassam博士是曼徹斯特Gtr索爾福德的一名全科醫生。

目錄

問題1-如何隔離隔離三個月的寂寞?

庫珀博士說: 充分利用技術與家人和朋友保持聯繫。這是通過電話,FaceTime,WhatsApp,Skype等進行虛擬聚會的好時機。

許多本地地區已經開始在線論壇,以使鄰居保持聯繫。您也可以“結識”其他人,談論特定的興趣,無論是摩托車,針織還是書籍。

如果您不知道這樣的組,請搜索一個。

而且,為什麼不享受在線書寫藝術的消失呢?並且比平時的商務溝通更輕鬆地寫電子郵件。

也使用社交媒體。有一些很棒的Facebook團體有助於隔離。但是請遠離有關Covid-19的錯誤信息。

博客和播客也可以讓您與世界保持聯繫。然後總會有電視,廣播或一本好書來幫助您感到自己並不孤單。保持精神活躍與保持身體活躍同等重要。

Q2-I我應該鍛煉身體,您可以提出任何建議嗎?

庫珀博士說: 適應社交疏遠或孤立的狀態至關重要。如果您有任何室外空間,請使用它來獲取新鮮空氣並進行一些園藝工作。

做家務可能有所幫助,並有助於保持表面清潔-但從健身的角度來看,做一些特定的運動甚至更好。

健身教練Joe Wicks在YouTube上提供了250多種免費家庭鍛煉,其中包括適合所有健身水平的鍛煉。也有其他產品,所以請看您喜歡什麼。

如果有足夠的空間,請在花園中使用跳繩或呼啦圈。

與以往一樣,不要過度使用它。如果您不習慣運動,請輕輕地開始,逐漸建立起來,並註意任何疼痛,呼吸急促或其他症狀。

 Q3-冠狀病毒是否比普通流感更具傳染性?

這仍在研究中。因國家/地區而異,因此需要更多研究。

Q4-您可以在沒有跡象的情況下佩戴Covid-19嗎?

是的,有些人可能患有這種疾病而沒有任何症狀。

Q5-我可以walk狗嗎?

庫珀博士說: 如果您尚未對Covid-19進行“陽性”測試或被建議自我隔離,則可以繼續進行,但是在步行返回時要格外注意衛生。

無論如何,您都應該與社會保持距離,因此請確保與人保持兩米遠。

如果您自我隔離,應該將自己和您的狗限制在房屋和花園中(如果有的話)。

也許招募鄰居或朋友參加對講機,或者嘗試在這種大流行期間建立可讓人們聯繫的本地資源。

您可能會找到一個樂於走您的狗的人。您可以通過rspca.org.uk上的RSPCA來獲取最新信息。

Q6-我可以做些什麼來增強我的免疫系統嗎?

庫珀博士說: 你可以做很多事。最重要的是不吸煙也不酗酒。吃富含水果,蔬菜和全麥的健康菜單。

如果您擔心自己的飲食是否足夠,請每天服用多種維生素。

定期運動,充足的睡眠並嘗試緩解壓力。

當然,請遵循所有有關經常和良好洗手的建議,並避免用手觸摸臉部,尤其是在弄髒時。

10
卡羅爾·庫珀(Carol Cooper)博士是周日的太陽博士。新聞組:News Group Newspapers Ltd

Q7-抗生素會幫助治愈冠狀病毒嗎?

庫珀博士說: 不可以,因為抗生素對病毒無效。它們只能對抗細菌。

的確,某些病毒感染有時會導致細菌感染,例如,胸部感染會使流感複雜化。

但是研究表明,在細菌並發症之前使用抗生素實際上並不能阻止並發症的發展。

Q8-病毒在表面停留多長時間?

 庫珀博士說: 冠狀病毒似乎可以在光滑的表面(例如塑料和鋼鐵)上存活長達72小時,因此徹底徹底地清潔這些區域非常有意義。

尚不確定高溫,寒冷或陽光會在多大程度上影響該病毒的生存,但我們的知識一直在增加。

Q9-為什麼以及如何攻擊肺部?

庫珀博士說: 由於Covid-19可以呼吸,因此影響上呼吸道,有時甚至影響肺部也就不足為奇了。

肺部並發症是肺炎或急性呼吸窘迫綜合徵(ARDS)。如果將要發生,ARDS將在第二週開始。

使用ARDS,肺部可以膨脹和收縮,但它們不再將空氣中的氧氣轉移到血液中。

這就是為什麼在呼吸機上不一定能解決問題的原因。取而代之的是,需要一種專用設備的稱為ECMO(體外膜氧合)的治療方法需要在肺恢復時進行。

Q10-服用維生素C或其他維生素會有所幫助嗎?

庫珀博士說: 不幸的是,沒有證據表明維生素C補充劑可以幫助擊敗冠狀病毒。但是他們極不可能造成任何傷害。

話雖如此,但偶爾會發現非常高劑量的維生素C會損害胃和腎臟,因此服用的劑量不要超過建議的劑量。

但是,最好建議英國人服用維生素D的日常補充。

維生素D具有良好的免疫力,主要來自陽光對皮膚的作用。

這就是為什麼我們這個經常多雲的國家中許多人的水平很低的原因。

問題11-是否存在“病毒”持續時間更長的表面,例如織物或我的柱子?

庫珀博士說: 這可能不是大多數人所期望的,但冠狀病毒似乎在光滑表面上的壽命最長。它在硬紙板上只能持續24小時,在織物上甚至更少。

同樣,值得保持織物清潔並定期洗衣服。用熱水洗淨就足夠了。

Q12-孵化期多長時間?

哈澤爾博士說: 任何傳染病的潛伏期是從發現到開始出現症狀之間的時間。

冠狀病毒的潛伏期被認為在1到14天之間,平均大約5天。

10
Matthew Boulter博士是康沃爾郡彭贊斯的全科醫生。

問題13-死亡率是多少?

庫珀博士說: 不能確定是否不對整個人群進行Covid-19的測試,但目前估計約為3-4%。

兒童的死亡率較低,而老年人或已有健康問題的死亡率較高。

請記住,患有持續性疾病的人可能在冠狀病毒大流行期間死亡而根本沒有感染。

這是因為,如果NHS陷入困境,他們可能無法為其先前存在的問題獲得適當的照顧。

這就是政府盡一切努力減緩疾病傳播的原因-我們大家都需要遵循最新的醫學和科學建議,儘自己的一份力量。

問題14-使用肥皂和水比洗手液好嗎?

哈澤爾博士說: 大概。肥皂和水比手消毒劑能清除更多類型的細菌。而且手部消毒劑並非總是正確使用-人們可能沒有充分使用或可能在手部變乾之前將其擦去。

但是,當然最好使用的是您當時擁有的東西。建議人們在外出時經常洗手是不切實際的,正確使用至少60%酒精的洗手液肯定是值得使用的。

Q15-病毒如何傳播?

哈澤爾博士說: 像大多數病毒感染一樣,這種傳播是通過空氣傳播的,因此,如果您附近的人咳嗽或打噴嚏,它們就會傳播您可以攝取的病毒滴。這就是為什麼有如此強烈的建議與社會隔離的原因。

與其他病毒不同,冠狀病毒在表面的長生存期(據說已經長達72小時)是另一種傳播途徑,它無需您直接與患病者直接接觸即可傳播。

問題16-哪些風險存在?

哈澤爾博士說: 政府已經表示,凡患有通常意味著您會受到NHS流感侵擾的人,都應謹慎對待社會隔離。

這包括多種疾病,包括哮喘,糖尿病和心臟,腎臟或肝臟的慢性疾病。

它還包括那些由於疾病(如感染艾滋病毒)或藥物(如治療關節炎和移植後的人)而導致免疫系統減弱的人。

Q17-我需要知道哪些症狀?為什麼有些人會得到不同的症狀?

哈澤爾博士說: 最常見的症狀是發燒(您的胸部或背部摸起來發燙)和乾咳。

您可能還感到全身都很疲勞和疼痛。有些人的喉嚨痛,鼻子可能被阻塞或流鼻涕。

我不確定任何人都完全了解為什麼某些人會得到與其他人不同的症狀的答案。老年人和長期處於疾病狀態的人,尤其是與心臟或肺部疾病有關的人,更有可能出現嚴重症狀。

我們對冠狀病毒的理解以及為什麼有些人身體健康而病得很重,每天仍在發展。

10
Toni Hazell博士是北倫敦熱刺的全科醫生

Q18-保護自己和親人,我能做的最重要的一件事情是什麼?

哈澤爾博士說: 最重要的是良好的手部衛生。可以的話要洗手,其餘時間要用手消毒。

請勿觸摸您的臉-如果您手上有病毒,那將把它帶到鼻子和嘴巴的膜上。

遵循有關社交距離的建議,尤其是在您70歲以上時,請關注新聞以獲取最新消息。許多人仍然沒有這樣做。他們需要注意。

Q19-我的妻子懷孕了-我們應該擔心嗎?

哈澤爾博士說: 政府已將孕婦列入可能要考慮社會隔離的人群之列,但目前尚不清楚這是否基於健全的科學或僅基於過去的經驗,例如當許多孕婦因豬流感而患上重病時2009年。

皇家婦產科學院發表的一份聲明說,孕婦在獲得冠狀病毒後似乎比一般人群病得更重。

它補充說,沒有證據表明它會增加流產的風險或可以通過胎盤將其傳給未出生的嬰兒。

Q20-如果我認為自己已經掌握了該怎麼辦?

哈澤爾博士說: 政府的建議是,患有新的咳嗽或發燒的人應自我隔離7天。像對待感冒一樣對待它-使用撲熱息痛并保持身體水分充足。

盡量避免與親戚接觸,儘管在合住的房子中這可能很難。除非您變得更加不適或認為您需要醫院,否則無需尋求醫療幫助。

Q21-溫暖的天氣會阻止爆發嗎?

哈澤爾博士說: 簡單的答案是我們不知道,但可能不知道。在夏季,呼吸道感染通常較少見,但這是一種新的感染,其行為可能有所不同。

我們還需要考慮到,由於這種病毒太新了,因此對冠狀病毒免疫的人越來越少,從而降低了它在夏天消失的可能性。

10
清潔捷威? 徹底洗手是避免傳染或擴散Covid-19的最佳方法來源:蓋蒂圖片社-蓋蒂

問題22-當前的測試是否100%準確?

哈澤爾博士說: 任何測試都具有“敏感性”(判斷該人是否患有此病的能力)和“特異性”(在診斷該病的能力方面)。沒有一項測試可以達到100%的敏感性和100%的特異性-冠狀病毒測試也沒有什麼不同。

暴發開始時,有很多關於假陰性測試的軼事,其中患者在獲得陽性測試之前先進行了幾次陰性測試。

但這可能是因為他們在通過較早的測試後患上了這種病。

對某些測試的研究表明,它們的敏感度約為85-90%,這意味著,對於100位陰性測試的人,實際上可能有10到15人感染了這種病毒。

英格蘭公共衛生部和英格蘭NHS說,他們正在使用的當前測試高度敏感。

Q23-我可以服用布洛芬嗎?

哈澤爾博士說: 最好不要現在就去。有人擔心,布洛芬和其他抗炎藥的使用會使一些傳染病患者病重—水痘就是一個很好的例子。

NHS目前建議患有冠狀病毒症狀的患者改用撲熱息痛。

Q24-病毒可以在水中傳播嗎?

哈澤爾博士說: 美國“疾病控制與預防中心”表示,在飲用水中未檢測到冠狀病毒,並且用於使水清潔和安全的過程會去除或滅活該病毒。

Q25-如果我與擁有它的人接觸,我肯定會得到它嗎?

 哈澤爾博士說: 這幾乎是不可能的,因為這取決於您與人的距離以及他們在疾病發展中的位置。

冠狀病毒不可能被證明具有100%的傳播率。

問題26-包裝的“食品”有風險嗎?

哈澤爾博士說: 您不能從食物中捕獲冠狀病毒。從理論上講,如果感染病毒的人最近接觸了包的表面,則可以從包中捕獲它。

Q27-我的寵物可以拿到嗎?

哈澤爾博士說: 香港的一隻狗被發現患有冠狀病毒,但沒有證據表明我們的寵物可以傳播它。

Q28-我怎麼知道自己得了流感而不是感冒/流感?

卡薩姆博士說: 最新的政府建議是,任何患有高溫(感到胸部或背部發燙的人)或新的連續咳嗽者都應自我隔離7天。

如果他們與其他人生活在一起,則所有家庭成員應自第一個人出現症狀之日起在家里呆14天。

10
選購SMART …超市現在正在採取措施停止搶購,這導致貨架空了。圖片來源:Getty Images-Getty

Q29-我應該戴口罩嗎?

卡薩姆博士說: 世界健康組織建議,如果您身體健康,則僅在照顧可疑感染者時才戴口罩即可。我會建議我的患者就此方面檢查政府的官方建議。

目前,人們可以做的最重要的事情就是自我隔離,如果他們表現出Covid-19的體徵並進行定期安全的洗手。

Q30-改變飲食可以保護我嗎?

沒有任何跡象表明任何特定的飲食或膳食補充劑可以減少感染的風險,也不會減少感染的時間或嚴重程度。

Q31-如何治療?

卡薩姆博士說: 到目前為止,還沒有疫苗,儘管正在開發疫苗並且最近已經開始試驗。

研究人員也在研究抗病毒治療,但同樣,這些目前僅處於試驗階段。

Q32-normal與普通流感有何不同?

卡薩姆博士說: 季節性流感病毒和Covid-19都是會引起呼吸系統疾病的傳染性病毒。症狀在許多方面都非常相似,醫生仍在學習Covid-19。

Q33-會傳染的人會出現症狀嗎?

卡薩姆博士說: 我們面臨的主要困難之一是人們在沒有明顯症狀時會傳染。因此,不要忽視對社會距離的吸引力。

10
發燒…摸起來很熱是要注意的症狀之一信用:蓋蒂圖片社-蓋蒂

Q34-什麼時候可以接種疫苗?

卡薩姆博士說: 上週,“美國首次對潛在疫苗進行了人體試驗。有許多不同的公司在開發疫苗,但是可能要等到今年下半年才能生產出廣泛可用的疫苗。

Q35-如果我患有冠狀病毒,該怎麼辦?

卡薩姆博士說: 如果您患有高溫或有新的連續咳嗽,您將在家里呆7天。如果您與其他人一起生活,則他們應從第一個人出現症狀的那一天起呆在家裡14天。

Q36-我可以抓到不止一次嗎?

卡薩姆博士說: 目前沒有足夠的數據來回答這個問題。

Q37-為什麼稱為冠狀病毒?

卡薩姆博士說: 的名字來自拉丁語電暈,意為“冠”或“暈”,這就是病毒的外觀。

Q38-我該如何照顧有病的人?

卡薩姆博士說: 如果您正在照顧一個自我孤立的人,則還應該自我孤立14天。

如果患者難以管理,應遵循NHS的指導。

10
洗手液的使用並不總是正確的-人們可能沒有充分使用洗手液,或者可能在乾之前擦掉了洗手液,因此建議用肥皂和水洗手。

Q39-洗手真的可以防止擴散嗎?

卡薩姆博士說: 是的,絕對是。定期洗手是您可以做的最重要的事情之一。

您應該洗手至少20秒鐘,並確保它們完全乾燥。

問題40-它是否通過空氣傳播,所以我需要關心空調嗎?

哈澤爾博士說: 從理論上講,病毒可能會在空調系統中傳播,但在空氣中循環傳播的飛沫在空氣中只能存活數小時,而在表面上則可能需要幾天。

您可以考慮關閉空調,但是如果這不在您的控制範圍內(例如在工作中),則適用於手動消毒的關鍵信息。

Q41-如果我吃了一些帶有病毒的東西怎麼辦?

博爾特博士說: 這是一個不太可能發生的事件,但吃被污染(例如咳嗽)的食物可能是傳播途徑。

Q42-什麼是社會疏遠,為什麼要這樣?

博爾特博士說: 社會距離減少了人與人之間的互動,因此限制了病毒的傳播。

關鍵措施包括:避免與有症狀的人接觸;避免不必要地使用公共交通工具;如果可能,在家工作;避免大型聚會和小型公共場所的聚會(因此,有序關閉酒吧,劇院和體育館);避免與朋友和家人聚會;並且只能通過電話或在線聯繫基本服務,例如GP。

10
在壓力下…隨著感染的蔓延,醫院將感到壓力來源:阿拉米

Q43-我處於自我隔離狀態。我應該消毒送貨上門的購物嗎?

博爾特博士說: 對此沒有“建議”的建議。但是,定期用肥皂洗手至少20秒至關重要,建議始終在準備食物之前洗手。

Q44-如果家裡有人咳嗽怎麼辦?

博爾特博士說: 如果有人出現高溫(他們感到胸部或背部摸起來發燙)或持續不斷地咳嗽,則應留在家中。

他們不應該去GP手術,藥房或醫院。他們不需要聯繫111來告訴他們他們是自我隔離的。

如果他們待在家裡,則無需測試冠狀病毒。他們應該在家里呆14天。

從第一個人出現症狀的那一天起,其他住在家裡的人應該在室內呆14天。

如果家裡有一個70歲或以上,長期病,懷孕或免疫系統較弱的人,請嘗試找其他地方住14天。

一起呆在家裡時,請盡量遠離對方。

如果他們感到自己無法在家中應對症狀,病情惡化或7天后症狀沒有好轉,則應使用NHS 111在線冠狀病毒服務。

問題45-我可以和感染病毒的人共用浴室嗎?

博爾特博士說: 最好盡可能使用獨立的浴室。如果家中有醫療弱勢人士,這一點尤其重要。

如果無法做到這一點,則應在每次使用共用浴室時對其進行清潔,例如,擦拭接觸過的所有表面。不要共用毛巾。

Q46-我可以和身體不適的人共用炊具嗎?

 博爾特博士說: 如果可能,應使用洗碗機。如果沒有,應足夠使用洗滌液,溫水和充分乾燥的餐具。

如果家中有弱勢人群,則不應同時使用共享空間,如廚房或浴室。

如果可能,應在共享空間中打開Windows。

Q47-我是自我隔離者,我應該離開這所房子嗎?

  哈澤爾博士說: 不能。自我隔離和社會隔離之間的關鍵區別是,如果您要自我隔離,那麼您就不會在任何時候離開房屋外出。您可以使用花園。