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九牛娛樂城-冠狀病毒在60多歲時更具致命性-保護家人的9個步驟-太陽

致命的冠狀病毒的新菌株沒有區別,可以感染任何年齡的人。

但是,年齡較大的成年人(60歲以上)更容易患上重病。

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專家警告說,冠狀病毒在60多歲時更具致命性。美聯社:美聯社

醫務人員說,這是因為我們的免疫系統會隨著年齡的增長而減弱,這意味著老年人的身體抵抗Covid-19的能力較弱。

GP和患者通道臨床總監Sarah Jarvis博士對《太陽報》說:“我們知道,隨著年齡的增長,您的免疫系統效率會降低,這就是為什麼老年人面臨冠狀病毒感染嚴重並發症的風險更高。

“如果您的免疫系統功能不強,則病毒很可能會在肺部深處繁殖,從而引起炎症和疤痕。

他說:“您的免疫系統將努力消除它,並在此過程中經常破壞健康的肺組織。

“這使您更容易發生’繼發性’感染,例如肺炎球菌性肺炎。”

實際上,來自致命病毒起源地中國的證據表明,在已知感染冠狀病毒的80多人中,有七分之一已經死亡。

儘管如此,您仍可以採取一些預防措施來保護自己和家人,尤其是老年人,免受冠狀病毒的侵害。

在這裡,我們為您介紹一些預防疾病的主要方法…

1.洗手

衛生老闆說,保護自己和他人的最佳方法是在兩次唱生日快樂時用肥皂和水洗手。

生日快樂大約需要20秒才能唱歌兩次,據說這是徹底清潔雙手的最佳選擇。

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世界衛生組織展示了使用該圖形正確洗手的最安全方法來源:世界衛生組織

如果沒有肥皂和水,請使用酒精含量至少為60%的洗手液。

蓋住手的所有表面並將它們摩擦在一起,直到感覺乾燥為止。

避免用未洗的手觸摸眼睛,鼻子和嘴巴。

2.避免密切接觸

如果Covid-19在您的社區中傳播,請採取額外的措施與其他人(尤其是較脆弱的人)保持距離,以進一步降低您暴露於這種新病毒的風險。

盡可能呆在家裡,並考慮通過家庭,社交或商業網絡將食物帶到家裡的方法。

3.盡量不要碰你的臉

根據《美國感染控制雜誌》(American Journal of Infection Control)2015年的一項研究,人們平均每小時觸摸臉部20次以上。

但是,如果您想保護自己免受冠狀病毒感染,則需要盡最大努力不要這樣做。

這是因為我們不斷接觸被病原體(例如門把手,電話和扶手)污染的表面。

這些病原體可以被我們的手拾取,並通過臉部(眼睛,鼻子和嘴巴)的粘膜進入人體,這些粘膜是通向喉嚨和肺部的途徑。

4.掩蓋咳嗽和打噴嚏

咳嗽,打噴嚏或肘部內側時,用紙巾遮住口鼻。

立即將用過的紙巾扔進垃圾桶。

很難知道某人何時會咳嗽或打噴嚏,但如果可以的話,請盡量避免站在他們兩米以內的地方。

咳嗽或打噴嚏中的飛沫從空中噴出時,可傳播至約7英尺(2.1m)。

5.消毒表面

每天清潔和消毒經常觸摸的表面。

這包括桌子,門把手,電燈開關,檯面,把手,書桌,電話,鍵盤,衛生間,水龍頭和水槽。

賈維斯博士特別敦促人們使用消毒噴霧劑代替嬰兒濕巾。

她補充說:“使用消毒噴霧劑的距離更遠,大約六到八英寸。

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“將產品放置在適當位置的時間越長,殺死病毒的機會就越大。將其打開至少十秒鐘,但如果可能的話,則要保留四分鐘。

“然後用乾淨的或理想的一次性布擦拭,只能朝一個方向擦拭。

“如果您使用抹布(例如,可能因噴霧而損壞的電腦鍵盤),請使用酒精類。

6.避免人群

世界衛生組織已敦促人們-特別是60歲以上的人們-避開人群,尤其是在通風不良的地方。

這是因為如果人群中有人生病,在擁擠,封閉的環境中空氣流通很少的情況下,暴露於Covid-19等呼吸道病毒的風險可能會增加。

世衛組織總幹事Tedros Adhanom Ghebreyesus博士在推特上說:“如果您60歲以上,或患有心血管疾病,呼吸系統疾病或糖尿病等潛在疾病,則患嚴重#COVID19的風險更高。

“盡量避開人群擁擠的地方或可能與生病的人互動的地方。”

7.制定計劃

如果您生病了,請制定計劃,並諮詢您的醫療保健提供者,以獲取有關監測您的健康狀況是否提示Covid-19的更多信息。

尤其要確保年長的親戚遠離公共交通,並遠程訂購商品,而不要去商店。

8.生病時留在家裡

如果您生病了,請留在家中,除非要接受醫療護理。

特別是,如果您有任何感冒症狀,包括發燒,咳嗽或呼吸急促,請確保與家庭中較年長或脆弱的人保持至少一周的距離。

賈維斯博士補充說:“孩子往往會經常咳嗽和感冒,我們不確定他們在向他人傳播方面有多好。

“但是直到我們不知道之前,最好還是謹慎一點,如果他們有任何症狀,就讓他們遠離。”

9.注意症狀

注意潛在的Covid-19症狀,包括發燒,咳嗽和呼吸急促。

如果您感覺自己正在出現症狀,請致電醫生。

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