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九牛娛樂城-每月打一次高爾夫週末如何真正拯救您的男人的性命–太陽

研究表明,高爾夫球手年輕時死亡的可能性降低了近40%。

十年來,美國科學家追踪了近6,000名老年人,發現他們在此期間的死亡風險為24.6%。

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一個月打一次高爾夫球週末可以挽救您男人的生命。信用:蓋蒂-貢獻者

但是對於那些每月至少參加一次球道比賽的人來說,這一比例下降到了1個5.1個%,下降了39%。

專家們稱,高爾夫可以消除壓力並為OAP定期鍛煉,從而改善了健康狀況。

密蘇里大學的首席研究員阿德南·庫雷西(Adnan Qureshi)博士說:“雖然步行和低強度慢跑是可以媲美的運動,但它們缺乏高爾夫運動的吸引力。

“定期運動,暴露在污染較小的環境中以及高爾夫提供的社交互動都對健康有益。

高爾夫提供的定期鍛煉和社交互動都對健康有益

Adnan Qureshi博士

“另一個積極的因素是,老年人可以繼續打高爾夫球,這與足球,拳擊和網球等其他較劇烈的運動不同。

“其他積極方面是緩解壓力和放鬆情緒,與其他運動相比,高爾夫似乎更適合。”

這項研究在美國卒中協會(International Stroke)的2020年國際卒中大會上發表,隨訪了5900人,平均年齡為72歲。

其中,有384位是普通高爾夫球手,科學家觀察到他們的死亡率大大降低。

庫雷希博士說,醫生應該開高爾夫處方,以幫助退休人員保持健康。