sexperts說，正常的嬉戲會讓您的身體健康。
昨天我們發現每週一次的會議可以避免更年期後，我們研究了愛的感覺可以幫助我們改善健康的其他方式。
我們的發現為性治療帶來了全新的意義。
從更長的壽命和更少的錯誤捕獲到更好的夜晚，您可以從獲得randy中獲得收益。
甚至單獨的演講也會帶來好處-泰森·弗瑞（Tyson Fury）會同意。
這位重量級人物昨天告訴他，他每天如何手淫七次，以達到2月Deontay Wilder複賽的巔峰狀態。
他認為每日巡迴賽有助於保持睾丸激素水平，並承認：“如果能給我帶來優勢，我願意嘗試。”
我們還告訴我們，每週進行一次性行為的中年婦女在未來十年內更年期的可能性要降低28％。
根據倫敦大學學院的一項研究，即使每月一次生氣，也意味著風險降低了19％。
博士生梅根·阿諾特（Megan Arnot）說：“研究結果表明，如果女性不做愛，並且沒有懷孕的機會，那麼身體就會“選擇”不投資於排卵，因為那毫無意義。
研究人員意識到已婚女性比女性單身女性更年期更晚，促使這項研究得到推動。
在這裡，我們回顧了性對健康的許多好處。
生殖器官
改善性慾： 這聽起來很明顯，但做得越多越好，伊利諾伊州西北大學說。
對於女性而言，做愛會增加陰道潤滑，血液流動和彈性，從而增加性慾。
加強骨盆底： 在性高潮期間，肌肉張力，心率和呼吸都增加，並且骨盆底開始鍛煉-幫助防止勃起功能障礙或失禁。
幫助生育： 女性性高潮可以增加受孕的機會。專家說，當一個女人在伴侶射精後一分鐘經歷大卵時，她可能會保留更多的精子。
如果她在伴侶之前達到性高潮，則精子保留率會降低，受孕的機會也會減少。
停止性傳播感染和意外懷孕： 毫不奇怪，單獨使用它可以防止發生性傳播感染或懷孕的風險。
心
減少心髒病發作後的死亡機會： 與獨居者相比，在22年的研究期內，每週發生性生活超過一次的心髒病發作倖存者死亡的可能性要低27％。
這項發表在《美國醫學雜誌》上的研究發現，即使每週吃一次吉吉犬，也能使死亡人數減少12％，很少會減少8％。
降低血壓： 佐治亞州立大學的一項研究顯示，有規律的性生活可以像藥物一樣有效地降低血壓。
高潮將其減少了13％-這種減少持續到第二天。然而，奇怪的是，手淫沒有。
身體
止痛： 德國芒斯特大學的一項研究表明，性高潮比止痛藥（如Valium）有效十倍，其減輕焦慮的作用十倍。
使用“性活動作為治療工具”後，一半的患者感到疼痛減輕。
逆齡化： 年齡較大的人常嬉鬧會使您看起來年輕七歲。皇家愛丁堡醫院的神經心理學家戴維·威克斯（David Weeks）表示，如果性別“愛”，效果會更好。
避免前列腺癌： 哈佛大學的科學家說，每月射精21次的男性患前列腺癌的可能性降低了三分之一。這包括“性交，夜間排放和手淫。”
心神
改善睡眠： 睡前性高潮可以釋放出良好的荷爾蒙催產素，從而幫助您放鬆和下垂。
它還可以通過保持睡眠狀態來幫助您度過一個寧靜的夜晚。加拿大渥太華大學的科學家說，性可能是失眠的一種替代或補充治療方法。
提高自尊心： 偶然的相遇會增強您的自我價值感和生活滿意度。
根據紐約康奈爾大學的研究，雖然沒有伴侶的人也可以通過高潮獲得自信。
減輕壓力： 亞利桑那州立大學的一項研究表明，當女性與伴侶深情時，她們第二天就會感到更加快樂，壓力減輕。
另一份報告發現，當老鼠每天做兩週性行為時，它們的海馬體（大腦中保持壓力可控的部分）就會生長。
超級性愛
SUN sexpert Pam Spurr博士揭示了為何活潑適合您：
“不要低估性對身體健康和整體健康的影響。
從身體方面來看，研究表明，性生活活躍的人總體上都有更好的健康狀況。
這不僅適用於年輕的性行為者，還適用於那些在60多歲，70多歲及以後仍保持身體親密關係的人。
研究表明，性行為的醫學益處包括改善心臟健康，減少頭部感冒以及介於兩者之間的許多問題。
它還對您的心理和情緒健康有強大的影響。在性生活中，會產生激素和大腦化學物質，包括催產素，多巴胺和血清素。這些使您感覺良好。
天然化學物質帶來鎮定感，還可以幫助您與伴侶保持聯繫。這種幸福感和親密感增強了您的關係。在一起玩（躺在床上）的情侶在一起！
即使您是“單飛”，您也有望獲得健康益處。性張力的釋放可以減輕焦慮並促進放鬆。
無論從哪種角度看，性都是天生的，每個人都應該利用這些好處。”
- 帕姆博士在Twitter @drpamspurr
重量
艾滋病減肥： 做愛25分鐘，女性燃燒約69卡路里，男性燃燒約100卡路里。因此，每週進行兩次性愛一個月可燃燒700卡路里左右的熱量，這與旋轉類相同。
降低患糖尿病的風險： 在許多研究中，做愛的女性更經常表現出對2型糖尿病的更大抵抗力。
澳大利亞悉尼大學的專家認為，這可能歸因於整體健康狀況的改善和體重增加的減少。
免疫系統
預防感染： 研究表明，女性手淫可以預防宮頸感染。根據喬安·埃里森·羅傑斯（Joann Ellison Rodgers）的著作《性：自然史》，高潮會彎曲子宮頸並清除有害細菌。
增強免疫系統： 每週做一兩次性行為的學生更容易抵禦感冒和流感。賓夕法尼亞州研究的受試者體內的重要抗病物質含量高於未得到任何治療的受試者。
頭
停止偏頭痛： 對伊利諾伊州南部大學的83位女性進行的一項研究發現，在高潮人群中，將近一半的人表示頭痛消失了。
當研究中的女性達到性高潮時，她們的疼痛閾值上升超過108％，疼痛緩解持續長達10分鐘。