一項研究警告說，睡眠不足的人更有可能患心髒病或中風。
那些與基普鬥爭的人據說風險要高出1個8％。
研究人員花了十年的時間來監視超過487,000名平均年齡為51個歲，沒有中風或心髒病史的人。
詢問他們是否有以下三種失眠症狀中的任何一種-入睡困難或入睡，太早醒來或由於睡眠不足而白天集中註意力不足。
這三者的參與者比沒有症狀的人患中風或心髒病的可能性高1個8％。這項發表在《神經病學》雜誌上的中國研究表明，對於只有一種症狀的人來說，風險增加了7％至1個3％。
北京大學的研究負責人李立明博士說：“這些結果表明，如果我們能夠針對因行為療法而難以入睡的人，那麼有可能在以後減少中風，心髒病發作和其他疾病的發生。”