BRITS被告知要在今年秋天襲擊英國的第一波諾如病毒爆發時保持警惕。
衛生官員警告說，購物小推車的把手可能散佈討厭的冬季嘔吐臭蟲。
斯旺西灣大學衛生局已敦促人們在觸摸超市手推車後徹底洗手。
在此之前，有75名患者和工作人員報告了症狀，而斯旺西所有急症室的病房都禁止新住院。
根據威爾士在線，自10月以來，已有101起可疑病例。
衛生局的聲明說：“超市購物車的提手每天可被數百人使用，因此，回家後請用肥皂和清水徹底洗手，以減少感染諾如病毒的風險，並且還有感冒或流感。”
超市購物車把手每天可容納數百人，因此請徹底洗手
斯旺西灣大學衛生局
衛生委員會的感染，預防和控制護士長喬安妮·沃爾特斯說：“傳統上，這是諾如病毒的季節，所以我們希望看到它正在傳播。
“我們只需要人們意識到，如果他們感染了這種病毒，就無需到醫院就診。
“他們可以在家中控制症狀，無需去公共區域就可以減少感染的傳播。
“即使症狀消失，您仍然具有傳染性，此後最多仍可以持續48小時以及72小時散發病毒。”
她建議人們：
- 定期用肥皂和水洗手-發現手部消毒劑不能抵抗諾如病毒
- 如果不適，請遠離醫院和超市等其他繁忙的公共區域，或照顧有蟲子的人
- 即使症狀輕微或減輕，他們仍應採取上述預防措施至少48小時，但最多72小時
- 使用非處方藥（如撲熱息痛）在家中管理症狀，並通過少量定期進水（最好是水或補液療法）來保持水分
- 如果您身體不適，請撥打111的NHS Direct尋求建議-如果您受到錯誤的影響，請不要去急診室
英格蘭公共衛生的統計數據顯示，自7月1日（2019/20賽季開始）以來已有25起暴發。
PHE的最新報告指出：“已報告25起暴發，其中18起導致病房/海灣關閉，其中11起經實驗室確認為諾如病毒。”
從9月30日開始的一周的數字顯示，報告了780例疑似諾如病毒。
PHE指出，這與每年此時的769例平均水平相比。
諾如病毒：注意的標誌
諾如病毒是英國最常見的腸胃病之一，在寒冷的月份也很猖ramp，儘管您一年四季都可以感染它。
因此，重要的是要知道諾如病毒的症狀以及如何避免感染討厭的胃蟲：
- 突然感到噁心
- 彈丸嘔吐
- 水樣腹瀉
- 肚子痛和抽筋
- 輕微發燒
- 頭疼
- 四肢酸痛
如果您開始出現這些症狀，醫生的建議是待在家裡休息，直到您感覺好些為止。
您應該在工作中請病假的人使用，如果孩子生病了，請停止上學，以防止錯誤擴散。
衛生官員甚至警告人們避免去全科醫生，也不要去醫院，因為這種蟲子會像野火一樣蔓延開來，對已經生病的人造成嚴重的並發症。
您的症狀應在兩到三天內清除，但如果沒有清除，與您的全科醫生交談很重要。
當涉及到孩子時，建議可能會有所不同。
如果您的孩子有諾如病毒的症狀並且嘔吐超過3次，或者24小時內腹瀉次數超過6次，則應帶他們去看醫生。
英格蘭公共衛生部以前曾敦促人們做好準備，學習警示牌，並採取步驟保護自己。
PHE國家感染服務局副局長尼克·菲恩（Nick Phin）此前曾警告說，諾如病毒對年幼的嬰兒和幼兒以及老年人尤其危險。
他警告說：“諾如病毒可能令人不快，很容易傳播給周圍的人。”
“大多數人在一兩天內就能克服它，但是對於年紀輕輕的老人和免疫力弱的人來說，它可以持續更長的時間。
“很容易脫水，因此重要的是要喝大量的液體以防止脫水。
“它通常持續約兩天。但是，治療它並沒有太多的事情可做。”
由於它是一種病毒，面對這種嘔吐的臭蟲，攻擊細菌的抗生素無能為力。
如何阻止錯誤傳播
諾如病毒是通過與患病者密切接觸，接觸被蟲子污染的表面以及食用被污染的食物來傳播的。
在症狀開始的前48小時內，您最具感染力。
但是，人們可以通過一些方法來減少將其捕獲並傳遞給他人的風險。
菲恩說：“它具有極強的傳染性，因此重要的是要用肥皂和溫水徹底洗手，以保持良好的衛生習慣。”
它具有極強的傳染性，因此重要的是通過用肥皂和溫水徹底洗手來養成良好的衛生習慣
尼克·芬（Pick Nick）國家感染服務局PHE副主任
“遠離醫院和療養院之類的地方，並避免生病時準備食物或與他人保持密切接觸，以限制諾如病毒的傳播。”
如果您的家人感染了該病，至關重要的是徹底消毒接觸的所有表面，以限制病毒的傳播。