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九牛娛樂城-我看著我父親的最後一口氣,因為他自殺未遂有90%被燒傷–太陽

年滿18歲時和父親喝一品脫啤酒,對任何青少年來說都是一種樂事。

但這是約克謝菲爾德的克里斯·波普韋爾(克里斯 Popplewell)從未與父親丹尼斯(Dennis)分享的時刻。

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克里斯·波普韋爾(克里斯 Popplewell)和他的父親丹尼斯(Dennis)在2011年放火燒毀自己的房屋後不幸去世。
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克里斯(克里斯)和他的密友劉Simon(Simon Lau)在18歲的父親自殺後失去了與抑鬱症,創傷後應激障礙(PTSD)和焦慮症的鬥爭。克里斯·波普韋爾(克里斯 Popplewell)

克里斯(克里斯)在2011年慶祝生日後幾天,這位59歲的老人就過了自己的生活。

現年26歲的他在接受《太陽在線》採訪時說:“在任何年齡都失去父親很困難,但是您要做的一件事就是跟他喝杯啤酒。

“我會為此放棄一切。”

克里斯在Movember上分享他的經驗以提高人們對心理健康的認識,他說他當時還不完全了解他父親的抑鬱症。

他說:“它始於我16歲左右。他會告訴我他感到沮喪和沮喪。

“我從未註意到它。作為16歲的孩子,這不是您要聽的東西。您甚至都不認為心理健康是一回事。

“我像好爸爸一樣坐在那兒,你有點難過,但只有在我18歲時才沉沒。”

房屋火災

克里斯(克里斯)剛從一天的第一堂課帶出去,被媽媽接走,當時正在上大學。

他說:“我不知道發生了什麼。

“我上了車,媽媽說:’看克里斯,我們已經期待了一段時間,這和你父親有關。’

“那時候我知道他不僅感到難過。”

[護士]告訴我房子已經爆炸,大火包圍了他

克里斯

他們開始開車去醫院,他被一位護士旁聽。

“她告訴我房子已經爆炸,大火包圍了他。

“他們設法將他救了出來,但他的身體被燒傷了90%。

“但是他們沒有任何辦法可以使他擺脫困境,而他們所能做的就是讓他感到舒服。”

最後的告別

在這一點上,克里斯沒有被告知火災是故意的,但是他承認自己知道。

醫生向克里斯和他的媽媽蘇珊(Susan)解釋說,他們預計他還有大約三個小時的時間。

他說:“我去說了再見。”

“他告訴我,他並不是要住院。但由於他鎮靜下來,試圖減輕痛苦,所以沒有多說什麼。

“他仍然有幽默感,直到最後-我們在醫院的病床上,他說,’我還有頭髮嗎?’我說不,他就開始笑了。

“那是我永遠珍惜的時刻。”

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克里斯和他的女友傑西卡·比頓(Jessica Beighton),他說這一直是“我的絕妙支柱”。克里斯·波普威爾(克里斯 Popplewell)
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克里斯的媽媽蘇珊(Susan)和他的繼父托尼·米林頓(Tony Millington),丹尼斯去世時就在醫院裡。克里斯·波普威爾(克里斯 Popplewell)

克里斯將爸爸的最後一刻描述為“奇怪”,因為他和他的媽媽,朋友,爸爸的堂兄弟和一名警官坐在病房裡。

他補充說:“聽起來很糟糕,但我在等他死。

他屏住呼吸花了六個小時。整個房間保持沉默。真奇怪

克里斯

“當得知父親只有三個小時的生活時,您無能為力。

“他屏住呼吸花了六個小時。整個房間都安靜了下來。這很奇怪-只是其中之一。”

自己的戰鬥

克里斯(克里斯)說,失去父親後,他努力為自己的媽媽保持堅強,但逐漸地,他自己的心理健康開始惡化。

我的父母不在一起,所以儘管她真的很沮喪,但對我來說比她更難過。

“但是我認為我只是想保護她。如果我告訴她我很沮喪,她會感到難過。因此,我竭盡全力避免這種情況的發生。

“大約四年後,它開始打擊我。

您所愛的人有自殺的關鍵跡象

有幾個警告信號表明一個人有自殺的危險。但至關重要的是要知道它們不會總是很明顯。

雖然有些人明顯地痛苦並且變得孤僻和沮喪,但其他人可能會繼續正常生活,假裝一切都很好。

撒瑪利亞人的洛娜·弗雷澤(Lorna Fraser)告訴《太陽在線》,請注意朋友和家人中人格的細微變化,尤其是如果您知道他們經歷了艱難的時光。

這些是要注意的關鍵標誌:

  1. 例行改變,例如睡眠或進食少於正常
  2. 難以入睡,精神不振或顯得特別疲倦
  3. 飲酒,吸煙或使用毒品比平時更多
  4. 很難應付日常事務
  5. 不想做他們通常喜歡的事情
  6. 從朋友和家人中退出–不想與人交談或與人相處
  7. 顯得更流淚
  8. 顯得躁動不安,煩躁,緊張,易怒
  9. 以嚴肅或開玩笑的方式放下自己,例如“哦,沒人愛我”或“我是在浪費空間”
  10. 對外觀失去興趣,不喜歡或不照顧自己,或覺得自己不重要

“在很短的時間內穿上正面的幫助。但是,當您築起一堵牆時,每塊磚最終都會腐蝕,這就是發生的情況。

“看到這對任何人都不容易,更不用說父親了。我沒有讓它感動我,我沒有讓任何人知道它傷害了我。

“我開玩笑,並為此開玩笑。你站在那條戰線上。

“我對很多事情都變得不耐煩。我會與周圍最接近的人脫鉤,我並沒有讓人們在情感上接近我。”

“很快我開始思考自殺念頭。這是一個令人作嘔的陷阱。我不希望對任何人都這樣。我不知道它對我造成了什麼傷害我的關係。”

轉折點

他說,他的轉折點是他終於對媽媽吐口水的時候。

克里斯說:“我當時在房間裡,我決定給我樓下的媽媽發短信,說我覺得自己很沮喪。

“我睜大了雙眼,她只是簡單地退後,‘好吧,我注意到您的與眾不同。當您準備就緒時,我們會進行交談。”

那是我對自己承認的時候。”

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克里斯與朋友尼克·漢莫克(Nick Hammock)說,向朋友開放是對他最好的療法。

克里斯說,他確實去看過醫生,並在很短的時間內服用抗抑鬱藥,並接受了諮詢和認知行為療法。

但是他發現他所做的最好的事情就是和某人交談。

他說:“跟我最好的朋友談論這件事很簡單,這是我能做的最好的事情。”

“他沒有對事情發表評論,他只是坐在那裡聽我說。我不知道那對我有多大。”

支持他人

克里斯仍然每天生活在創傷後壓力症和焦慮症中,但他說他有很好的朋友支持網絡。

他說:“我可以隨時與他們交談,他們了解我和我的思考過程,以及我的功能和工作方式。

“我仍然讓人們保持一定距離-我不知道這是否出於習慣-但是輔導員向我描述的方式是我父親選擇離開我,因為我不想得到我親近人。

“我想我永遠也不會忘記它。我永遠也不會忘記這些圖像。但是我喜歡的一件事是我學到的教訓。”

我想我永遠也不會忘記它…我永遠也不會忘記這些圖像

克里斯

克里斯現在以私人教練和教練的身份工作,試圖通過幫助他人和他人傾聽來幫助他人。

“我不知道為什麼會這樣,但是由於PT客戶傾向於對您灌輸很多信任-他們會告訴您一些事情,而不會告訴其他任何人。

人們在跌倒時需要肩膀或支柱來支撐它們。

“我總是要求人們向我伸出援手。當我處於那種心態時,有人在那兒,那是我所能擁有的最好的東西。

“最困難的事情是知道去找誰,我不想讓別人去嘗試修復它,我不想讓專業人士告訴我他們的意見,現在我正努力成為別人的人。”