一項主要研究警告說，在乾燥的熱浪中降溫時，電風扇對您的健康有害。
研究人員發現，當溫度高而濕度低時，風扇可以提高人體的核心溫度，心率和血壓。
然而，根據《內科醫學年鑑》上發表的調查結果，當天氣炎熱潮濕時，球迷實際上降低了這三項措施。
澳大利亞悉尼大學的科學家在類似於兩種熱浪的條件下，對1個2名男性參與者進行了兩個小時的監測-一種是乾熱的，另一種是涼爽但潮濕的。
測試該組的熱應變（直腸溫度），心血管應變（心率和血壓）和脫水風險（全身出汗率）。
他們發現，在炎熱乾燥的條件下，熱指數約為1個1個5°F（46攝氏度），所有這三種措施均被提高。
但是在炎熱和潮濕的條件下，風扇的熱指數約為1個33F（56C），有助於降低它們。
風扇警告
目前，包括世界衛生組織（WHO）在內的衛生機構警告不要在超過95F（35C）的溫度下使用風扇，因為它們會增加人體為冷卻而做的工作。
研究人員說，儘管他們的發現並非基於科學證據，但它們可以幫助預防遭受脫水或中暑的人們。
調溫生理學副教授Ollie Jay博士說：“我們的研究結果表明，在代表美國和歐洲風扇絕大部分熱浪高峰的環境條件下，應該提出建議，並且由大多數公共衛生機構發布指南不必要地保守。
NHS護士應對炎熱天氣的1個0條最佳秘訣
NHS的一位高級護士警告說，由於天氣炎熱，數千人可能最終會住院。
英國首席護理官露絲·梅（Ruth May）表示，老年人，兒童和年輕人以及已經患有包括心臟和呼吸問題的健康狀況的人，患大病的風險要高得多。
梅女士敦促大家多加照顧，並鼓勵人們注意鄰居和親戚。
她應對高溫的主要技巧包括：
- 外面比較熱時，請關閉窗戶並拉下陰影。天氣涼時，您可以打開窗戶進行通風
- 如果您容易受熱影響，請在一天中最熱的時間（上午1個1個點和下午3點）避開陽光。
- 在窗戶外面使用陰影或反光材料，保持房間涼爽。如果無法做到這一點，請使用淺色的窗簾並保持關閉狀態（金屬百葉窗和深色窗簾會使房間更熱）。
- 洗涼澡或淋浴，並用涼水潑自己。
- 喝大量的液體，避免過量的酒精-水，低脂牛奶以及茶和咖啡是不錯的選擇。
- 收聽廣播，電視和社交媒體上有關保持冷靜的警報。
- 提前計劃以確保您有足夠的用品，例如食物，水和所需的任何藥物。
- 確定房子中最涼爽的房間，以便您知道該去哪裡保持涼爽。
- 如果要出門在外，請穿寬鬆，涼爽的衣服，並戴帽子和墨鏡。
- 檢查可能不太會照顧自己的朋友，親戚和鄰居。
“只有在空氣溫度非常高而濕度非常低的情況下，風扇才是有害的，在乾旱的環境下，例如美國的鳳凰城或拉斯維加斯，或南澳大利亞州的阿德萊德，都可以看到風扇。”
他還補充說，對於居住在世界上某些地區的人們（例如歐洲，溫度很少超過40攝氏度，但濕度適中），風扇是一種更便宜，更容易使用的空調替代產品。
研究小組計劃研究熱浪中老年人可以輕鬆使用的各種降溫方法的有效性，以進行進一步的研究。