一項研究表明，即使是年輕，健康的男性，吃漢堡和薯條也會減少精子數量。
研究人員分析了來自2935名1個8至20歲的新兵的精液樣本，並詢問了他們的飲食。
那些以“西式飲食”搭配紅肉，白麵包，糖果和含糖飲料的人精子數量最少。
那些飲食健康，均衡飲食，魚，雞肉，水果，蔬菜和水的人最多。
哈佛大學的棺材發現，吃素食的費拉斯介於兩者之間。
激素水平表明，可能會對低計數的精子的精子形成細胞造成不可彌補的傷害。
專家們警告說，如果他們還是小時候吃得不好的話，這可能早在幾年前就已經發生了。
我們的發現支持越來越多的證據，表明堅持基本健康的飲食模式與精子數量增加有關
飽食“西方”食物的男人的精子數量比飽食最少的男人減少了2560萬。
最符合“健康”飲食的新兵比最不符合“健康”飲食的新兵多出4280萬。
精子計數低通常是在男性由於受孕困難而去生育診所時才發現的。
哈佛大學的Jorge Chavarro博士說：“我們的發現支持了越來越多的證據，表明堅持基本健康的飲食模式與更高的精子數量和更有利的精子功能標記有關。