一項新的研究表明，年輕人的自殘率已經“驚人地”提高了，五分之一的少女處於危險之中。
根據《柳葉刀》精神病學雜誌上發表的一項新研究，201個4年有6％的人在生活中的某個時刻故意傷害了自己。
這個數字從2000年的2％上升到1個6歲至24歲的女孩和女性中最高。
慈善機構YoungMinds的首席執行官艾瑪·托馬斯（Emma Thomas）將這些數字描述為“令人震驚的”。
研究人員說，這項研究提供了英格蘭非自殺式自殘長期趨勢的第一個證據。
但是自我傷害可能是一個有人可能繼續自殺的預警信號，這就是為什麼談論它很重要的原因。
太陽發起了“你不是一個人”運動，以提高人們對精神健康問題的認識並鼓勵人們尋求幫助。
“服務需要改進”
國家社會研究中心的主要作者薩利·麥克馬納斯（Sally McManus）說，受苦的年輕人將自殘誤認為是應對的一種手段。
她說：“越來越多的非自殺式自殘行為被報導為應對方法。
“我們需要幫助人們，尤其是年輕人，學習更多適當和有效的方法來應對情緒壓力。
“需要改善服務的可用性，尤其是對於年輕人，以便健康，教育和社會護理專業人員可以與他們討論該主題並支持更好的情緒健康。”
研究人員說，以前的研究使用衛生服務部門的數據來衡量自我傷害，但是許多自我傷害的人並沒有尋求或獲得幫助。
他們分析了2000年，2007年和201個4年英格蘭1個6至74歲人群的回答，主要使用面對面訪談的信息。
他們的樣本包括2000年的7,243人，2007年的6,444人和201個4年的6,477人。
自殘率的上升，尤其是女孩和年輕婦女的自殘率，令人震驚
Emma Thomaschief慈善機構YoungMinds的執行官
在整個時期內，一生中非自殺性自殘率從整個人口的2.4％上升到3.8％，再到6.4％。
在2000年和2007年，男女之間的患病率相似，但到201個4年，男女中的患病率已高於男子和男孩。
201個4年，在1個6至24歲的女孩中，有1個9.7％的人表示自己在生命中的某個時刻遭受了自殘。
相比之下，2000年為6.5％，2007年為1個1個.7％。
你不是一個人
在英國，每90分鐘就有一次自殺死亡。
它沒有歧視，觸及社會各個角落的人們的生活-從無家可歸者和失業者到建築商和醫生，現實明星和足球運動員。
它是35歲以下人群的最大殺手，比癌症和車禍更致命。
男性自殺的可能性是女性的三倍。
但是很少有人提到，這種禁忌威脅說，除非我們所有人現在停下來注意，否則它會繼續致命地橫衝直撞。
因此，《太陽報》發起了“你不是一個人”活動。
目的是通過分享實用建議，提高認識並打破人們在談論他們的心理健康時面臨的障礙，我們都可以儘自己的力量來幫助挽救生命。
讓我們都發誓在需要時尋求幫助，並傾聽他人的聲音……您並不孤單。
如果您或您認識的任何人需要幫助解決心理健康問題，則以下組織會提供支持：
- CALM，www.thecalmzone.net，0800 585 858
- 齊頭並進，www.headstogether.org.uk
- 心靈，www.mind.org.uk，0300 1個23 3393
- 紙莎草紙，www.papyrus-uk.org，0800 068 41個 41個
- 撒瑪利亞人，www.samaritans.org，1個1個61個23
這組作者說，增加的主要原因是自嘲和自我傷害的增加，以減輕不愉快的情緒。
儘管自殘率不斷上升，但研究人員表示，他們並未找到尋求治療的人數增加的證據。
自稱在受到自殘傷害後沒有醫療或心理服務的人的比例在2000年為51個.2％，在2007年為51個.8％，在201個4年為59.4％。
托馬斯女士說：“自殘率的上升，尤其是女孩和年輕婦女的自殘率上升，令人震驚。
“目前，對於兒童和年輕人來說，在達到危機點之前獲得心理健康支持還太困難了。